Masturbacija - ljubi svoje čudovito telo
Pogosto se ljubi! To je ključ do zdravega telesa, izpolnjujočih odnosov in odličnega psihičnega počutja. Masturbacija je naraven in zdrav način raziskovanja lastnega telesa in doživljanja spolnega užitka. Najprej moraš razumeti, kaj je samozadovoljevanje in zakaj je pomembno, da ga vključiš v svoje življenje. Nekateri ljudje mislijo, da morajo imeti partnerja, da bi se počutili izpolnjeni. To seveda ni čisto res. Zadovoljiš se lahko tudi sam/a in tako doživiš popolnoma nov pogled na ljubljenje sam s seboj.
Najprej razišči, kaj ti je všeč. Tukaj je nekaj načinov, kako sprejeti in izboljšati to izkušnjo.
Osebno raziskovanje
Samozadovoljevanje ti omogoča, da raziskuješ svoje telo, da razumeš svoje spolne preference in se naučiš, kaj ti prinaša največji erotični užitek. To samozavedanje lahko vodi do bolj izpolnjujočih spolnih izkušenj. Uporaba spolnih pripomočkov lahko tvojo izkušnjo še dodatno izboljša.
Priporočam ti https://www.eroto.shop/products/stimulator-klitorisa-z-aplikacijo-satisfyer-pro-2-gen-3
Zdravstvene koristi
Masturbacija ima številne zdravstvene koristi, vključno z zmanjšanjem stresa, izboljšanjem razpoloženja, boljšim spanjem in izboljšanjem spolnega zdravja. Prav tako lahko pomaga pri lajšanju menstrualnih krčev in spodbuja sprostitev.
Brez sramu ali stigme
Zelo pomembno je, da se samozadovoljevanja lotiš brez kakršnega koli sramu ali stigme. Masturbacija je normalen in naraven del človeške spolnosti in nanjo ne smeš gledati negativno.
Ustvari udobno okolje
Ustvari sproščeno vzdušje in si priprav udoben in zaseben prostor, kjer se lahko sprostiš brez motenj. To lahko vključuje zatemnjeno osvetlitev, nežno glasbo ali aromaterapijo. Pomembno je, da se počutiš čim bolj udobno in si očistiš misli vsakodnevnega stresa. Tako bo tvoja izkušnja nadvse prijetna.
Pomagaš si lahko tudi z https://www.eroto.shop/products/vibrator-satisfyer-power-flower
Uporabi lubrikant
Lubrikanti lahko izboljšajo izkušnjo tako, da zmanjšajo trenje in povečajo užitek. Na voljo je več vrst lubrikantov, kot so tisti na vodni osnovi, silikonski osnovi in naravne možnosti. Uporabi dober lubrikant in se nežno ljubi.
https://www.eroto.shop/products/lubrikant-z-okusom-eros-tasty-cherry-100-ml ali pa https://www.eroto.shop/products/lubrikant-z-okusom-sweet-love-mango-and-pinneapple-60-ml Izberi svojega najljubšega in naj te užitki popeljejo do zvezd.
Vključi spolne igračke
Uporaba seks igračk lahko doda raznolikost in okrepi občutke. Na voljo je veliko možnosti, vključno z vibratorji, dildi in stimulatorji klitorisa. Izberi igračke, ki so varne za telo in ustrezajo tvojim željam.
Investicija v spolno lutko ali torzo ti lahko omogoči občutek resničnega doživetja. Običajno so erotične igračke zelo lahke in enostavne za uporabo. Torza spolnih lutk so izdelana iz TPE ali silikona, seveda so vsi ti materiali zelo varni.
Namenjeni so tako moški kot ženski masturbaciji, odvisno od zasnove.
https://www.eroto.shop/products/masturbator-fleshlight-girls-eliza-ibarra-ethereal-pussy
https://www.eroto.shop/products/masturbator-autoblow-2-extra-tight-edition
https://www.eroto.shop/products/dildo-engily-ross-purple-to-pink-21-cm-color-changing
Čuječnost in osredotočenost
Kot sem že omenila, vadi čuječnost tako, da se osredotočiš na občutke in si prisotna v trenutku. To lahko poveča užitek in naredi izkušnjo bolj izpolnjujočo. Prvič te lahko ljubljenje z lastnim telesom malce prestraši, zato se popolnoma sprosti, zaupaj sebi in se prepusti na svoj način.
Erotična vsebina
Nekateri ugotavljajo, da vključitev erotične vsebine, kot so branje erotike, gledanje filmov za odrasle ali poslušanje avdio erotike, poveča vzburjenje in užitek. Tvojemu umu to zagotovo pomaga, da se lažje osredotoči na izkušnjo namesto na vsakodnevne motnje.
Dihanje in sprostitev
Globoko dihanje in tehnike sproščanja ti lahko pomagajo doseči umirjenost, sproščenost in osredotočenost, kar poveča občutljivost in užitek. Vključiš lahko tudi meditacijo, da se še bolj sprostiš in v celoti uživaš v izkušnji.
Masturbacija se lahko izvaja kadar koli. Vse je odvisno od posameznika; ne obstaja točno določen čas za to. Pomembno je najti ravnovesje, ki se ti zdi primerno in ne moti tvojih vsakodnevnih obveznosti ali odnosov.
Samozadovoljevanje ni le fizični užitek, ampak močno prispeva k tvojemu čustvenemu blagostanju, izboljša tvojo samopodobo in spodbuja pozitiven odnos do tvojega telesa.
Loti se masturbacije s sočutjem do sebe in prijaznostjo do svojega telesa.
Vsaka oblika telesa je edinstvena in lepa. Nauči se ljubiti in sprejemati svoje telo - točno takšno, kot je.